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什么是焦虑症,焦虑症症状主要表现在哪些方面?

2019-03-21 09:37华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


  什么是焦虑症?是神经症这一大类疾病中最常见的一种,又称为焦虑性神经症以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。焦虑症症状主要有哪些表现?

  一、过分的担忧。

  对生活中的大事和小事表现出过分的担忧,经常产生莫须有的担心是焦虑症患者的症状之一。如担心自己或亲人的健康、财产等,若一周担忧超过了4天,持续半年,并且影响到生活,这时候就应该考虑是否患有焦虑症。

  二、莫名的恐惧

  坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多,自己也不知道为什么如此惶恐不安。有些人长期心怀恐惧,但是又没有具体害怕的对象,那就是广泛性焦虑症在作怪了。

  三、身体紧张

  患有焦虑症的患者经常觉得自己不能放松下来,全身紧张,你会突然意识到,自己在很长的一段时间内一直双眉紧缩、握紧拳头、紧咬牙、持续的肌肉紧张,这些体征常出现在四、自我怀疑。这也是焦虑症症状的主要表现特征。

  轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑,对困难过分估计,有不安全感,自信心不足等特点。

  四、患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或“发疯”。

  70%的患者同时伴有抑郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

  五、反复倾诉

  当一些人遭遇到一点小事就会像“祥林嫂”一样向身边的人反复倾诉,可能有焦虑的迹象。

  六、身体上的表现。

  身体上的不适表现为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心跳加速,全身疲乏,生活能力下降,很多简单的家务变得困难不堪。

  七、睡不好觉。

  假如你在入睡之前总会想一些问题,没有原因的烦躁担心。常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、眩晕、心悸、胸部有紧压感。据调查,在广泛性焦虑患者中有至少一半的人存在睡眠问题。

  八、过分的机警

  焦虑症患者每时每刻对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,可能影响了他们做其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。

  九、容易被激怒

  情绪不稳定,易激惹,一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难,对声光敏感。因注意力无法集中,患者自觉记忆力减退。

(来源:未知)

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