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导致夫妻感情破裂的八种心态

2019-04-03 09:18华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


  夫妻感情之所以会破裂,其实心态起了很大的作用,有些人喜欢占有、喜欢抱怨、纠缠、责骂,不懂得理解包容,这些各式各样的负面心态都有可能会产生各种各样的矛盾,处理不好,容易导致感情破裂。如果不改变自己对待婚姻的态度,即使再婚还是会离。今天我们来看看容易让夫妻感情破裂的八种心态:

  (导致夫妻感情破裂的八种心态)

  一、坚持我是对的

  一个人,如果不准备放弃一些自己的看法,并接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。我是对的,不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。夫妻关系要成功的话,伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持:我的家庭很好,为什么你不按照我家里的方式来生活?我的方式是最好的方式。这在夫妻关系中就是毒药。

  当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的家。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能成功。针对这个致命伤,时刻要记得:有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来,我们明白孰轻孰重。你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式,而不必争执谁对谁错。

  夫妻之间可以很不同,但是仍然可以很相爱。

  二、托付心态

  托付心态,是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。

  托付,即,把照顾自己甚至原生家庭的责任,交给另一个人。托付的一方往往因此心理完全停顿下来,再没有成长提升,当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。有托付心态的一方,对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系。这种依赖性,更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。

  有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。

  正确的心态是:

  双方都有足够的能力照顾自己的人生,而两个负责任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋养、互相激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

  三、不愿分享内心感觉

  在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。

  当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。很多人以为不把情绪说出来,是为了不使伴侣担心。事实上,不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。把情绪说出来,与把情绪发泄在对方身上,是两回事。

  一个人有情绪,同时能够认识情绪,并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪,并用不伤害彼此的方式表达出来。

  四、维持表面的和谐

  我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人,会错误地认为无论什么情况,不忍让是不应该的,会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压。如果是为了孩子、老人或其他原因,两个人勉为其难维持这样一个金玉其外,败絮其中的关系,最终,会造成负面情绪的总爆发。不仅关系会受到破坏,甚至破裂,双方的身心也会因此而付出惨重的代价。

  两个人在缔结关系的最初,便应该约定好矛盾解决机制。这个机制,应该能让两个人,平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为,并且商定如何解决。

  五、不会处理冲突

  我们从小被教导要谦逊忍让,却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战,这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。

  有些夫妻,一方情绪冷却后想修补受伤的关系,于是用一种失忆症式的态度主动和解,让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹,如果积累得太多,就会在某一天爆发出来。

  在很多夫妻中,有些人用一种类似原谅、宽恕的态度处理争吵。其实,这样的态度可能对关系有更大的害。因为原谅和宽恕,是把自己放在比对方优越的位置,没有真正尊重到对方的人格和尊严。

  六、受害者心态

  受害者心态,即一个人不为自己生命中的事情负责,只会责怪别人,把所有的责任都推到别人身上。婚姻生活中,如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的,他(她)就会说:都是她(他)害我变成这样的,我有什么办法?只要我们在抱怨,不管是口头上抱怨,或是心理上沉默地抗议,多少都是受害者心态在作怪。

  婚后,如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的,每次都被他(她)欺侮或是陷害。就说明我们有受害者心理。改变自己的信念和规则,我为我的幸福快乐负责,用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式,婚姻就会呈现新的和谐面貌。

  七、交换心态

  你爱我,对我好,我才爱你,对你好。爱变成了交换,变成了做生意。

  很多人年龄大了,身体成熟了,结婚了,有孩子了,可是从内心里说却还是个孩子。孩子之间会有今天玩得好,明天闹僵了就不跟你玩了。

  婚姻中为对方付出而不求回报,只要对方高兴,有没有回报都很高兴很开心,继续付出无私的爱给对方,这才是爱。我爱你所以你也要爱我这是做生意,交换的爱不是真爱。

  如果婚姻中的一方或双方存在交换心态,就会污染爱,毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。

  八、占有心态

  热恋中的男女,总希望二个人能永远不分开,想尽一切办法把对方绑在身边,只要一分开就感到痛苦,会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心,其实不过是为满足自己的占有欲望。

  当贪念愈来愈多、多到无法满足时,我们就会因为达不到而产生痛苦。这就是为什么当我们爱一个人愈深,痛苦也愈深的道理。

(来源:未知)

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